Banyuasin Siap Sukseskan Asian Games Tahun 2018
Pasang Iklan di DetikSumsel.com
Diposting oleh : Maya     Tanggal : 10 Juli 2018 19:25     Dibaca: 88 Pembaca

Celebrity Fitness Sediakan Floating Yoga

Suasana Yoga di Celebrity Fitness, Selasa (10/07).

Palembang, Detik Sumsel - Untuk terus meningkatkan kesadaran publik mengenai manfaat olahraga, Celebrity Fitness yang ada di Palembang Icon mengadakan olahraga Floating Yoga.

Country Manager Celebrity Fitness, David Prosser mengatakan, Floating Yoga Celebrity Fitness ini dengan hammock atau tempat tidur gantung yang nyaman. Tentunya dengan dipandu langsung oleh instruktur yang berpengalaman.

Floating Yoga adalah salah satu program signature Celebrity Fitness yang bertumbuh pesat dan populer karena banyak manfaat dari olahraga tersebut.

"Floating Yoga ini latihannya mengharuskan bagian tubuh tertentu untuk melawan gravitasi di tengah udara dengan dukungan fisik dari hammock, gerakan tersebut membuat kita lebih mudah untuk menjelajah batas fleksibilitas 
dibanding saat tubuh kita sepenuhnya di lantai. Hasilnya kita dapat berlatih lebih aman," jelasnya, Selasa (10/07).

Lebih lanjut ia menjelaskan, satu sesi kelas Floting Yoga di Celebrity Fitness berlangsung selama 50 menit. Para member akan menggunakan hammock berupa tali tangan dan tali kaki untuk menahan berat gravitasi tubuh saat melakukan gerakan yoga, yang terdiri dari pembungkukan, inversi, rotasi, perenggangan tubuh dan gaya berdiri. 

Struktur hammock dengan besi trapeze bergerak yang disambung ke per, memberikan kenyamanan latihan yang parima. Hal ini dikarenakan telah mengeliminasi fitur ayunan tradisional seperti bahan plastik yang tidak nyaman. Struktur hammock ini dapat menahan beban hingga 136 kg, sekaligus memberikan keleluasaan pergerakan tubuh dengan restriksi yang minimal.

Di samping fasilitas hammock yang nyaman, Celebrity Fitness juga meningkatkan nuansa olahraga dengan desain studio yang keren dan musik yang menyenangkan, apalagi seluruh insfrastruktur Starmaker yang telah bersertifikasi.

"Floating Yoga juga sangat baik untuk tulang belakang, karena gerakan yoga bisa merenggangkan seluruh tubuh selama gerakan-gerakan pilihan yang bisa membentuk tubuh," katanya. (May)

H. Hendri Zainuddin, Anggota DPD RI asal Provinsi Sumatera Selatan
  • Google+
  • Whatsapp

0 Comments

Tinggalkan Komentar

*) Harus diisi

Refleksi